Dziennik marianna.95, 20 sty 20

posso fare molto meglio
70,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2020:
1697 kcal Tłusz: 54,39g | Białk: 74,76g | Węglo: 197,60g.   Śniadanie: Spremuta d'arancia, Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato. Lunch: Osella Robiola, Lidl Affettato di Manzo , Lidl Rustiguette. Obiad: Lindt Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Lidl Rustiguette , Lattuga, Lidl Cooked Beetroot, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: La Valle delle Delizie Miele Mille Fiori, Banana, Arance. więcej...
1470 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi marianna.95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.