|
Es geht voran 🙂
|
132,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 30,45g | Białk: 63,73g | Węglo: 87,84g.
Śniadanie: Goldähren Zwieback, Apfelsinen, Schwarztee. Lunch: Zwiebeln, Gebacken oder Gekochter Lachs, Eisbergsalat, Rispentomaten, Grafschafter Zwieback. Obiad: Rispentomaten, Gekochtes Ei, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Przekąski/Inne: Freeway Grapefruit Light. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|