|
28,0% / 30,07 kg vet
53,2% / 57,14 kg vocht
38,0% / 40,81 kg spier
4,6 kg
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 22,57g | Białk: 54,68g | Węglo: 73,89g.
Śniadanie: Straight Away Mango To Go. Lunch: Straight Away Chocolate & Caramel, Straight Away Bouillon. Obiad: C1000 Zilvervliesrijst, Rendang Vlees. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|