Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 67,37g | Białk: 126,86g | Węglo: 107,75g.
Lunch: Fage Fruyo 0% Pera, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 10%, Finocchio, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Obiad: Pam Panorama Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo. Przekąski/Inne: Latte Parzialmente Scremato, Scitec Nutrition Proteine Whey Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|