Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 97,15g | Węglo: 221,46g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Granola Miele , Mirtilli, Mandorle, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Noci, Scarola, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Peperoni Arrostiti, Pane Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Carciofi a Spicchi, Finocchio Crudo, Nuova Terra Semi di Sesamo, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Zucchine, Gallo Riso Basmati. Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Granola Miele , Majani Cioccolato Fondente 75%, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Clementine, Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|