Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 57,40g | Węglo: 141,88g.
Śniadanie: Nina Farina Тараллини Классические, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Горбуша Соленая. Obiad: Грейпфрут, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Данон Творожный Груша и Банан. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterinalazer11
|