Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 61,09g | Węglo: 114,44g.
Śniadanie: Rusk, Milk, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. Lunch: Biltong, Bakers Salticrax, Lancewood Medium Fat Cream Cheese. Obiad: Lean Minced Beef, Blossom Lite Medium Fat Spread, Hamburger on Bun. Przekąski/Inne: Muffin, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Skinny4sure
|