Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 24,69g | Białk: 68,25g | Węglo: 40,91g.
Śniadanie: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Latte. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Zucchine Cotte, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Obiad: Pfanni Purè di Patate, Finocchio Crudo, Fileni Polpette di Pollo e Tacchino . Przekąski/Inne: Ehrmann Choco & Coco Pudding. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|