Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
125,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 45,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 24,77g | Węglo: 98,69g.
Lunch: Vigor Margarina, Pão, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Obiad: Biscoito de Polvilho, Wickbold Pão de Forma Integral, Alface, Tomates Cereja, Hellmann's Maionese Light. Przekąski/Inne: Maionese, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nessatruffas
|