Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 81,36g | Białk: 128,19g | Węglo: 138,17g.
Śniadanie: Ряба Майонез Провансаль, Lindt Шоколад 78%, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо (Целое). Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Филе Индейки, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Obiad: Финик, Грецкие Орехи, Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|