|
Oups cette semaine j’ai fais trop d’écart je me reprend 😅
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 43,25g | Węglo: 165,31g.
Śniadanie: Banane, Kraft Philadelphia Nature, Nu3 Purée de Noisette, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Bio Sirop d'agave, Nu3 Graines de Chia, Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Clémentines. Obiad: Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Poireaux. Przekąski/Inne: Alpro Lait de Soja, Thiriet Griottes Dénoyautées , Auchan Myrtilles Sauvages, Banane, Myrtilles, Framboises, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Bio Nature Farine de Châtaigne. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|