Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 74,68g | Węglo: 280,94g.
Śniadanie: Watt's Néctar Piña Light, Colun Mantequilla con Sal, Castaño Pan Integral Light. Lunch: Fanta Fanta, Fanta Fanta, Bistec de Res, Mayonesa, Arroz Blanco. Obiad: Lider Pan de Completo, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, McKay Triton. Przekąski/Inne: Durazno, Calaf Suny, Evercrisp Ramitas de Queso, Powerade Frutilla, Savory Helado Chirimoya Alegre. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|