|
週末食べ過ぎた。(°▽°)
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 57,95g | Węglo: 237,72g.
Śniadanie: コンソメスープ, ご飯, 紀文 無調整豆乳, グリーンスムージー, ほうれん草のおひたし, タカノフーズ 納豆. Lunch: サラダ, 手作り弁当. Przekąski/Inne: ローソン もちもちワッフル, セブンイレブン シナモンロール. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|