Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 43,00g | Węglo: 170,68g.
Śniadanie: ネギトロ, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Lunch: リンゴ, 天乃屋 香ばし醤油のおこげ煎餅, ご飯, 日清食品 カップヌードル. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|