Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 40,46g | Węglo: 111,43g.
Śniadanie: Бутерброд с Колбасой, Чай. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Гуляш из Свинины, Перловая Каша. Obiad: Чай, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоки Гала, Помело. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|