Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 40,44g | Białk: 65,42g | Węglo: 131,73g.
Śniadanie: Cheezzi Маасдам, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Кура Туш 2101, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Огурец (с Кожурой). Obiad: Смородинка, СибХлеб Сухарики Ржаные, Борщ 1301, Яшкино Ирис Сливочный, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Лужайкино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|