Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 16,76g | Białk: 39,52g | Węglo: 68,25g.
Śniadanie: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Помело. Obiad: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|