Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2013
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 21,22g | Białk: 61,49g | Węglo: 10,94g.
Śniadanie: Café. Lunch: Épinards Hachés, Oeuf Dur. Obiad: Steak Haché Pur Boeuf 5%, Coquillettes. więcej...
|
|
2718 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|