Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 74,56g | Białk: 113,51g | Węglo: 119,00g.
Śniadanie: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Монастырский Двор Печенье Имбирное, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Планета Суши Том Ям. Obiad: Trec Nutrition Whey 100, Яичный Белок, Консервлэнд Сёмга Натуральная Кусочки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Хуторок Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|