Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 75,18g | Białk: 131,61g | Węglo: 272,62g.
Śniadanie: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Украинский, Петелинка Котлеты Сливочные , Макароны Отварные, Славянка Золотой Степ (19г), Милти Пенне Болоньезе, Яблоко, Рот Фронт Конфеты Коровка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|