Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 30,51g | Węglo: 134,95g.
Śniadanie: Арнаут Слойка Свердловская, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Магнит Апельсин, Апельсин, Бананы, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Лента Хлеб Чиабата, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Баранки с Маком. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|