Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 180,25g | Białk: 80,15g | Węglo: 28,12g.
Śniadanie: Jarrow Formulas Масло МСТ, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо. Lunch: Jarrow Formulas Масло МСТ, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе, Кокосовое Масло. Obiad: Свиные Ребрышки, Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шампиньоны Тушеные, Свиной Бульон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|