Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 84,66g | Białk: 133,71g | Węglo: 26,93g.
Śniadanie: Ясная Горка Грудка Копченая, Сиртаки Сыр, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо, Печенье ореховое кето. Lunch: Печенье ореховое кето, Яйцо, Сливочное Масло, Петмол Сливки 33%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Obiad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Печенье ореховое кето, Петмол Сливки 33%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|