|
😭naik drastis
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 23,31g | Białk: 37,84g | Węglo: 158,45g.
Śniadanie: Tempe Rebus, Pisang, Semangka. Lunch: Pisang. Obiad: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nanas, Telur Rebus. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|