Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 51,97g | Białk: 89,56g | Węglo: 132,39g.
Śniadanie: Овсяное печенье, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Болгарский Перец, Укроп, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Yelli Суп Гороховый. Obiad: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свекла Вареная, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Вологжанка Творог 5%, Черная Смородина, Му-У Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|