Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 68,75g | Węglo: 140,87g.
Śniadanie: Салат из Пекинской Капусты, Цикорий с Молоком, Дорадо, Вода. Lunch: Roshen Конфета Коровка, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Кофе Латте. Obiad: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Авокадо, Mlekovita Сыр Маздамер, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Круиз Попкорн со Вкусом Сыра, Салат из Капусты и Огурца. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|