|
J'avoue que je ne comprend absolument pas cette prise de poids...La journée a été parfaite hier...Je ne m attendais pas du tout à ça ! 😤🤔
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 80,73g | Białk: 56,71g | Węglo: 154,79g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café, Sondey Envitas. Lunch: Milbona Crème aux Oeufs Saveur Vanille, Marque Repère Miettes de Surimi , Omelette. Obiad: Milbona Crème aux Oeufs Saveur Vanille, Moutarde, Herta Saucisse Knacki, Carrefour Pain Hot Dog. Przekąski/Inne: Galette des Rois, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. więcej...
|
|
1633 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|