Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 95,55g | Białk: 75,69g | Węglo: 119,15g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Папа Может Сервелат Русский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Крупно Мука Овсяная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные. Obiad: Фру-Фру Мармелад, Салат Овощной с Маслом, Фасоль Стручковая, Каравай Хлеб Дарницкий, Яичница. Przekąski/Inne: Папа Может Сервелат Русский, Батон Нарезной, Горячая Штучка Хотстеры, Горячая Штучка Хотстеры, Lay's Чипсы, Горячая Штучка Хотстеры. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|