Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 93,83g | Węglo: 128,61g.
Śniadanie: Pro Nutrition Isolated Whey Protein, Fiocchi d'Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Porchetta, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Scotti Gallette di Riso, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: ManuSol Miele Millefiori, Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Fage Fruyo 0% Caffè. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|