Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 75,04g | Węglo: 143,44g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Блины на Молоке, Teos без Добавок , Банан. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Блины на Молоке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriya_vitalievna
|