Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 72,86g | Białk: 160,47g | Węglo: 238,12g.
Śniadanie: McDonald's Brioche Crema, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Biscotti Petit Pavesi MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Piselli Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, McDonald's Brioche, Zucca Gialla MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Sale MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Pane Morbido al Grano Duro Viaggiator Goloso MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|