Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
131,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 63,75g | Węglo: 89,30g.
Śniadanie: Schwarztee, Apfelsinen, Goldähren Zwieback. Lunch: Gekochtes Ei, Grafschafter Zwieback, Apfelsinen, Milbona Saure Sahne. Obiad: Mischgemüse, Rindersteak. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|