Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 143,19g | Węglo: 345,52g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Steak Haché, Freshona Poêlée Parisienne, Golden Sun Riz Thaï Jasmin. Obiad: Oeuf, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Combino Fusillini, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Radis Noir, Carottes, Van Houten Cacao en Poudre. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|