Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 54,96g | Węglo: 117,31g.
Śniadanie: Schweizer Käse, Butter, Coop Ruchbrot. Lunch: Activia Joghurt Himbeere, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Activia Joghurt Himbeere, Migros Bratbutter, Bell Grill Burger, Französisches Salatdressing, M-Classic Mischsalat. Obiad: Roter Tafelwein, Weißwein, Parmesan (Gerieben), Denner Tomatensauce, Barilla Rigatoni, Baumnüsse, Chicoree. Przekąski/Inne: Prosecco. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|