Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 108,83g | Węglo: 137,66g.
Śniadanie: Полезные Продукты Сырники, Сахарная Пудра, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Гречневый Русский Хлеб, Куриная Грудка на Гриле, Огородников Икра Кабачковая. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moshckina.an
|