Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 96,62g | Białk: 80,53g | Węglo: 242,37g.
Śniadanie: Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Лента Сыр Маасдам 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lunch: Пирожок с Картошкой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Мясо по-Французски, Плов с Курицей. Obiad: Lamelle Плюшка с Сахаром, Форель, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|