Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 43,07g | Węglo: 133,55g.
Lunch: Agros Queijo Flamengo Fatias, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Rúcula, Tomates, Alface, Zanuy Wrap Tortillas, Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Nestlé Lindahls, Laranjas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|