|
Por isso que eu amo jejum intermitente!
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 36,46g | Węglo: 73,66g.
Śniadanie: Frimesa Nata. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Junior Molho Italian, Spoleto Ervilha, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Qualitá Chipa de Queijo , Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim . Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Ao Leite, Polenguinho Polenguinho, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|