Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2013
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
504 kcal
|
Tłusz: 14,49g | Białk: 43,95g | Węglo: 56,33g.
Śniadanie: yerba tea, truvia, coffee, cream. Lunch: broccoli, chicken breast, fuji apple. Obiad: orange, Chicken Breast, yogurt dressing, cucumber, lettuce, melba toast. więcej...
|
|
2544 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|