Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 79,18g | Węglo: 186,53g.
Śniadanie: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Caffè Zuccherato, Mela, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Castagne Arrosto, Zucca, Riso. Obiad: Pane Comune, Broccoli, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|