Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 105,27g | Białk: 73,20g | Węglo: 180,32g.
Śniadanie: Ремит Палермо, Viola Сыр Плавленый с Бужениной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Шеф Перекресток Суп Харчо. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя , Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Чай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|