Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 107,60g | Białk: 68,72g | Węglo: 49,09g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Obiad: Green String Beans, Mushrooms , Swiss Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Frigo Fresh Mozzarella Cheese, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|