Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 74,24g | Białk: 94,29g | Węglo: 124,53g.
Śniadanie: Иней Ветчина "Питерская", Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Банан. Obiad: Победа Трюфели, Салат из Китайской Капусты с Крабовыми Палочками, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Пискаревский Молоко 2,5%, Чиабатта. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|