Dziennik hrldfischer, 21 sty 20

mal sehen wie Morgen die Waage steht😊
Langsam geht es ja runter.
Warte auf meine Magenbypass OP.
Davor sind ja schon seit Silvester 13Kg runter
151,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 57,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2020:
1200 kcal Tłusz: 54,69g | Białk: 111,88g | Węglo: 69,51g.   Śniadanie: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Gouda oder Edamer, Kaufland Geflügelmortadella, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Kaffee mit Milch, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel. Obiad: Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat, Kaffee mit Milch, Paprikapulver, Gemüse-Brühe, Schwarzer Pfeffer, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Sesamöl, Salz, Basilikum, Zucchini, Aubergine, Gehackter Knoblauch, Tomatenmark, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Schnittlauch, Petersilie, Geröstete Paprika, Passierte Tomaten, Schwarzer Pfeffer. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch. więcej...
3759 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 20 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🤪🤔Magen Bypass?? Wir dabei nicht ein Teil des Magens über den Dünndarm Überbrückt??🤔 😉Ich wünsche Dir alles ,alles Gute zur O.P.und gute Genesung 🙂🙂🙂✌✌✌ 
21 sty 20 przez użytkownika: willi Muehlenbaeumer
Dankeschön!😊 Es wird nicht ein kleiner Teil überbrückt sondern fast der gesamte Magen praktisch stillgelegt. Bei meinem Bypass (Omega Loop) wird eine Magentasche von ca. 150ml Fassungsvermögen gebildet und dieser wird dann mit dem Darm verbunden. So im großen und ganzen. Zum Vergleich! Ein normaler Magen fasst ca 2 Liter. Heißt dann Lebenslang die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel  
21 sty 20 przez użytkownika: hrldfischer
🤔Guten Morgen. Ich wünsche Dir alles Gute und gute Genesung. ✌✌✌✌✌✌ 
21 sty 20 przez użytkownika: willi Muehlenbaeumer
✊✊🍀🍀🙋‍♀️ 
21 sty 20 przez użytkownika: schnorra

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.