Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 113,67g | Węglo: 155,07g.
Śniadanie: Honey , بيك رولز Bake Rollz سناك, Milk, Oats . Lunch: Tangerine, Mixed Salad Greens, مكرونه مكرونه, كبدة بقري beef liver. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|