Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 104,90g | Węglo: 108,28g.
Lunch: Salca, Bonduelle Petits Pois Carottes, Huile d'Olive, Boulgour (Cuit). Obiad: Poisson, Huile de Tournesol. Przekąski/Inne: Banane, Oranges. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|