Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 77,82g | Białk: 170,88g | Węglo: 63,63g.
Śniadanie: Pro Nutrition Zero Ultra Lowcarb Cacao, Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Self Omninutrition Proti Snack. Lunch: Philadelphia Benessere Philadelphia Active, Philadelphia Benessere Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rigamonti Bresaola con Carne 100% Italiana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Obiad: Petto di Pollo Salt in Padella (Proprio). Przekąski/Inne: Pro Nutrition Crema Proteica Limone Zero, Daily Life Gonuts!, Rima Benessere Piarima Fit, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|