Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2008
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 70,59g | Węglo: 20,85g.
Śniadanie: Benefiber Powder, Xrated. Lunch: mayo real mayonnaise, hard boiled egg. Obiad: Pork Italian Sausage , sliced pepperoni, mozzarella part skim. Przekąski/Inne: cottage cheese. więcej...
|
|
3152 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stormisummer
|