Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 63,95g | Węglo: 109,50g.
Śniadanie: Indonesian Cassava Chips, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. Lunch: Tilapia (Fish) , Fried Batter Dipped Mushrooms, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White, Boiled Egg, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Excelso Robusta Gold, Tangerines (Mandarin Oranges) . Obiad: So Good Bakso Ayam, Egg Yolk (Salted, Frozen) , Fiesta Chicken Nugget. Przekąski/Inne: Milk Candy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|