Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 79,14g | Białk: 130,96g | Węglo: 34,89g.
Śniadanie: Запеканка шоколадно-творожная с орехами, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо, Вешенки, Петмол Сливки 22%, Сливочное Масло, Печень Говяжья. Obiad: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Яйцо, Вешенки, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Печень Говяжья. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|